Tavoitteet todeksi

Kuvateksti

"Aikasi on rajallista, joten älä haaskaa sitä elämällä jonkin muun kuin itsesi elämää!" Steve Jobs

Pysähdy hetkiseksi ja mieti onko elämä, jota elät sellaista mitä toivoisit sen olevan? Heijastelevatko ihmissuhteesi ja ympäristösi Sinun näköistä elämääsi? Onko elämäsi velvoitteiden täyttämää, ulkopuolelta annettujen kalenteriaikataulujen noudattamista? Kohtaan työssäni päivittäin ihmisiä, jotka etsivät suuntaa elämälleen. Jotka kokevat ahdistusta omasta elämäntilanteestaan. Useasti asioiden ja tapahtumien taustalta löytyy yhteisiä piirteitä siitä, että ihminen on ajatunut lähes ulkopuolelle omasta itsestään ja elämästään. Päivät seuraavat toisiaan siten, että täytetään joidenkin muiden odotuksia enemmän kuin omia odotuksiaan. Tai eletään elämää jonkin toisen esim. kumppanin kautta, jolloin oma elämä jää toteutumatta. Tästä seuraa ennemmin tai myöhemmin ahdistusta, jolloin oma sisäinen ääni pyrkii tuomaan Sinun omia tarpeitasi esille ahdistuksen voimalla. Ahdistus on aina merkki siitä, että näin ei voi enää jatkua. On tehtävä muutos.

Mitäpä, jos Sinulla olisikin mahdollisuus vaikuttaa omaan elämääsi? Vaikuttaa omaan onnellisuuteesi ja hyvinvointiisi siten, että se mahdollistaisi myös läheistesi hyvinvoinnin. Näiden ajatusten taustalta syntyi viikonloppu kokonaisuus:

TAVOITTEET TODEKSI VIIKONLOPPU 10.3. - 11.3.2012

Mitä unelmointi on?

Unelmointi on mielen vapautumista arjesta ja ajatusten suuntamista johonkin Sinulle tarkoitukselliseen suuntaan. Unelmointi ajatellaan yleisesti "hörhöilynä", jota ns. järkevät ihmiset eivät tee. Kaikki ihmiset kuitenkin tavalla tai toisella unelmoivat. Heidän mieleensä herää ajatuksia asioista, joita he haluaisiavat itselleen. Unelmointi jää "hörhöilyksi", jollei niitä lähde toteuttamaan. Unelmointi avaa luovuuden. Sen tarkoituksena on avata luovuuden kanavat kaikelle sille mikä on mahdollista. Unelmointi ei välttämättä tarkoita sitä, että lähtisit toteuttamaan kaikkea sitä mitä sen seurauksena mieleesi tuleekaan. Unelmoinnin avulla kuitenkin löydät unelmat ja tavoitteet, jotka ovat Sinulle tärkeitä ja joita haluaisit elämääsi. Unelmointiin tarvitaan aikaa olla oman itsensä kanssa. Se käynnistyy useasti silloin, kun eletään ns. muutosvaihetta tai koetaan tarvetta siihen. Ollaan irtautumassa jostakin vanhasta muttei vielä täysin kiinni seuraavassa elämän vaiheessa.

Mitä unelmat ovat?

Unelmat ovat niitä asioita, joita aidosti haluat. Ne ovat asioita, jotka tuovat elämääsi tasapainoa, onnellisuutta, rakkautta, rauhaa tai mitä ikinä haluatkaan. Unelmat ovat aitoja sydämen haluja. Ne tekevät elämästäsi merkityksellisen. Niitä seuraamalla ja toteuttamalla elämäsi muuttuu sellaiseksi kuin sen on tarkoituskin olla. Unelmat ovat siis avain henkiseen ja fyysiseen terveyteen ja tasapainoiseen elämään.

Mitä on unelmatyöskentely?

Unelmatyöskentely on omaan itseensä tutustumista ja Sinulle tärkeiden tavoitteiden/unelmien toteuttamista. Itsensä tutustumisen kautta löydät unelmasi ja niiden toteutumisen esteenä olevat asiat. Matkan aikana tutustut omaan arvomaailmaasi, omiin vahvuuksiisi, rajoittaviin ja eteenpäin vieviin uskomuksiisi sekä pelkoihisi. Sitoutat itsesi työskentelemään sekä saat konkreettisia välineitä työskennellä unelmiesi toteutumiseksi.

Tavoitteet todeksi viikonloppu on todellista unelmatyöskentelyä. Näiden kahden päivän aikana luodaan tukeva pohja unelmille. Harjoitellaan niitä taitoja, joita tarvitaan unelmien toteuttamiseksi, paljastetaan ja poistetaan esteitä sekä konkretisoidaan tavoite sellaiseksi, että se on aidosti toteutettavissa. Tämän viikonlopun aikana otat myös askeleen oman elämäsi luomisessa. Viikonlopun aikana laaditaan myös oma AARREKARTTA.

Aika: 10.3. - 11.3.2012 klo 10.00 - 16.00
Paikka: Helsinki, Lauttasaari, Valon Kaarella hyvinvointikeskus
Hinta: 150 € (sis. alv 23 %)
Ilmoittaudu: kirsi.savolainen@espiral.fi tai 040 7336142

Espiral Valmennus

Kävijälaskuri

Tavoitteet todeksi