Haluan tarjota Sinulle tilaisuuden hengähtää hetkiseksi oman itsesi äärelle Villa Cecilian rauhallisessa ympäristössä. Viikonloppu tarjoaa välineitä sekä henkisen että fyysisen hyvinvoinnin  kohentamiseksi. Sinulla on tilaisuus tutkia itseäsi ja elämääsi kevyiden, ohjattujen harjoitusten avulla. Opetella löytämään omaa tasapainoasi ja elämään täydemmin läsnäolevassa hetkessä. Ihmisen kauneus tulee sisältäpäin. Ja sellainen ihminen nähdään kauniina, joka toteuttaa omaa elämäänsä. Ohjattujen harjoitusten ja valmennuksen lisäksi viikonloppu sisältää mielikuvamatkoja, -meditaatioita, pilatesta, latinorytmejä, tarot- ja astrologisia tulkintoja, hemmottelusaunomista ja terveellistä ruokaa. Lukuunottamatta mukavaa seuraa:) Olet lämpimästi tervetullut joko yksin tai ystäväsi kanssa (huomioi "tuo ystäväsi mukana" -hinta). Viikonlopun valmentaja on Kirsi Savolainen (myös tarot tulkinnat ja latinorytmit), physiopilates ohjaajana fysioterapeutti Airi Hänninen ja astrologisia tulkintoja tekee Raija Laakkonen.

Aika: 19.5. - 20.5.2012
Paikka: Villa Cecilia, Kisko (n. 90 km Helsingistä Turun suuntaan, www.harharetket.com/villacecilia.html)
Hinta: 350 €  (hinta sisältää kurssin, yöpymisen, saunomisen ja täyden ylläpidon)
Tuo ystäväsi mukaan hinta: 300 €/hlö
Ilmoittaudu: kirsi.savolainen@espiral.fi tai 040 7336142, ilmoittautuminen viimeistään 15.4.2012.

Ilmoittautumisen yhteydessä maksetaan 100 € ilmoittautumismaksuna, jota ei palauteta mahdollisen peruutuksen yhteydessä. Loppumaksu laskutetaan myöhemmin. Voit kysyä myös erillisestä maksuohjelmasta.

OHJELMA (alustava)

19.5.2012

10.00 Tervetuloa Villa Ceciliaan

10.30 Rentoutuminen ja mielikuvameditaatio, Matka omaan itseen alkaa

12.00 Lounas

13.00 Matka jatkuu

14.00 Päiväkahvi/tee

14.30 Matka jatkuu

17.00 Päivällinen

19.00 Latinorytmit

20.00 Hyvän olon sauna

Saunan jälkeen mahdollisuus tarot- ja astrologisiin tulkintoihin. Mukavaa yhdessäoloa keskutelun merkeissä.

23.00 Hyvän yön meditaatio

20.5.2012

8.00 Aamupala

9.00 physiopilates

10.00 Rentoutuminen ja mielikuvameditaatio, Matka jatkuu

12.00 Lounas

13.00 Matka jatkuu

14.30 Kahvi/tee

15.30 Loppumeditaatio

16.00 Kotimatka alkaa